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每日一菜 | 蒜蓉米粉蒸娃娃菜

发布时间:2018-08-09来源:点击:1701

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今天宝宝说他想吃粉丝,那就来个蒜蓉粉丝蒸娃娃菜吧。翻了下家里的食材,绿豆粉丝不知道什么时候吃完了忘了补货。不过家里还有一些米粉,用来代替绿豆粉丝也不错。

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主料:

娃娃菜1颗

干米粉110克

紫皮蒜米8瓣

鲜切椒2勺

生抽10克

蚝油5克

食用油15克

葱花适量

水半碗

制作方法:

1.准备好材料和份量

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2.娃娃菜剥6片叶子洗净,另外的菜心部分对半切开,每边切成3瓣,切出来三角形样子,叶子不容易脱落

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3.6片娃娃菜叶子切掉白色的菜帮子

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4.干米粉用水泡10分钟左右,泡软捞出控干水份,我用的红鲤米粉,不需要泡太久时间,米粉选择不太吸水的比较好,如果用的绿豆粉丝,要泡久一点。

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5.取一个有深度的盘子,摆上6张娃娃菜叶子

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6.放上泡好的米粉,不要放太高

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7.切好的娃娃菜放到米粉上摆放整齐,如果有长一点的盘子会更好。

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8.蒜米去皮切成蒜末,葱花洗净切小段,辣椒挖出2勺的份量。辣椒我用的辣德鲜的鲜切椒,不用担心手切辣椒以后手辣的难受。用新鲜辣椒也可以的,根据口味来放辣度

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9.热锅后下15克食用油,放入蒜末煸出香味

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10.加鲜切椒翻炒一会

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11.生抽、蚝油和半碗水,大火煮开,可以尝一下咸度,如果淡了就加点盐,我家口味是偏淡一点的,朋友们根据口味来调整。

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12.蒜蓉酱汁盛出备用

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13.煮好的蒜蓉酱汁淋到娃娃菜和米粉上

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14.放入烧开水的锅里,大火隔水蒸10分钟,如果是用绿豆粉丝,蒸15-20分钟。

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15.出锅后撒上适量的葱花

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本文内容转自《美食杰,仅供学习不做任何商业用途

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