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每日一菜 | 杂蔬炒猫耳朵

发布时间:2017-07-18来源:点击:1709

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1. 准备好所需食材

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2. 在面粉里加少许盐,分次倒入水,搅拌成无干粉的絮状开始和面

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3. 揉至表面光滑用保鲜膜盖上醒20分钟左右

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4. 等待醒面的时间可以调制馅料,将虾去壳去虾线后用少许盐抓一下,清洗干净后切丁,加适量胡椒粉,盐,淀粉,米酒拌匀腌制;同时将姜片剁碎放入肉末里,加适量盐,米酒,生抽,胡椒粉,淀粉,拌匀腌制备用

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5. 所有蔬菜洗净,改刀切成小块(为了更漂亮胡萝卜可切成花型)

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6. 将醒好的面团揉搓成小指大的长条.

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7. 切成小小剂子

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8. 撒上干面粉拌一下,以防黏连

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9. 在寿司帘上撒一些干粉,用大拇指边摁面剂子边往前推,一个猫耳朵就做好了(也可直接在案板上摁)

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10. 一堆很漂亮的小猫耳朵

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11. 水烧开后下入猫耳朵

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12. 煮熟后捞出用清水冲洗几遍,沥水备用

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13. 锅烧热下入适量油,先下入胡萝卜翻炒,再下入洋葱和柿子椒,炒至稍微变色加入少许盐调味,盛出备用

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14. 锅里再倒入少许油,下入肉末炒散,再下入虾仁翻炒至变色

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15. 下入猫耳朵一起翻炒,炒至猫耳朵表面有一点点焦的时候,加入适量蚝油翻炒

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16. 炒匀后将蔬菜倒入,加适量生抽翻炒,出锅前下入葱段翻炒两下盛出(鸡精随个人喜好添加)

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17. 拌上一点香醋,开吃~

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